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冬瓜海米功效与作用 海米冬瓜汤的功效与作用

2021-04-06知识10

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海米冬瓜是怎样做的? 海米冬瓜能减肥痩身、补钙。材料冬瓜片400克,泡软的海米20克。调料葱花、姜末、盐各5克,料酒10 克,水淀粉15克。做法 1冬瓜片用盐腌5分钟,滗水,过油,捞出。2油锅烧热。

海米冬瓜汤做法,冬瓜含有充足的水分,具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效,是孕妇水肿的消肿佳品海米是钙的较好来源。在孕晚期,准妈妈可多吃冬瓜和海米,既可。

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