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当你觉得自己一事无成,什么事情都干不好,好迷茫的时候,该怎么办? 家人总觉得自己什么都干不好

2021-04-06知识4

我一旦做什么事被人看着就会做不好 家人亲戚都认为我笨我傻什么都干不好 我觉得我就应该一个人 这是因为你太在乎别人的眼光了。不要去注意别人的眼光,也不要自己脑补做不好会怎么样。你其实并不笨也不傻,要相信自己,培养自信和能力。先定个小目标,然后做好,再逐步逐步地进行各项事物,你可以的。别人认为你做不好,你自己不要这样觉得。只要你做好了,他们也就认可你的能力了

总觉得自己什么都干不好,没有耐心,烦躁,不想说话,易哭,不想和家人谈自己的事? 你现在应该很压抑,感觉什么事都不是自己想要的结果,你把所有的事情都藏在自己心里时间久了会让你越来越压抑,心情不好的时候也只是自己扛甚至用哭来发泄,你应该多出去走走,散散心舒缓一下心情,或者找自己的好朋友去倾诉一下,当你心情好的时候就会感觉不管做什么都是如意的

总感觉自己是个废才怎么办?做啥都做不好,干啥都赔钱,总是吃亏上当。活着感觉能给家人带来安慰别无他用 踏实做些自己力所能及的事情,别再做那些自己能力做不到的事情了。

#家人总觉得自己什么都干不好

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