我听别人说情商高的人其实是能很好控制自己情绪的人，像我就是情商很低的经常因为一些小事就情绪化。 情商高就是控制好情绪

情商高的人就是合理的控制好自己的情绪，但是总有极限吧。那个时候会怎么样？ 身体很好的人，一般不会生病，但是一旦有病了，那绝对是个让人担心的问题；同样 一个能很好控制自己情绪的人，一旦失去控制，那一定是很可怕的，应该会做出极端的事来.如果你遇见了，不管是你自己还是你朋友什么的>；都要想法子冷静，我的方法是睡觉.我相信只有冷静的时候才能解决问题我能控制情绪这种情商高吗情商分析下特点 以控制来伏压情绪是与情商无关，而且压得越紧，反弹也也越强，再勉强压就会爆炸了。情商是自然而然性格使然，天生而来的。如果你要改变或提高自己情商，就要以修心养性来提升自己。为什么说情商高的人都很会控制情绪？ 情商是一个人成功与否的关键因素，它对人的影响是特别大的，比智商对一个人的影响要大很多。人是社会的组成元素，相互之间必须建立必要的联系，而情商就是打通这些关系的万金油，能建立起强大的人脉关系，那成功的机会就会很大。而情绪的控制就是高情商的一种表现形式，那他们为什么能做到呢，或者说能把握的住呢？首先，就是对自己情绪的客观认识。高情商的人会时常的和自己对话，了解自己的情绪，能够自我感知。对自己什么时候会有什么样的情绪了然于胸，什么情况下自己会发怒，什么情况下自己会骄傲，什么情况下自己会郁闷，都有很明确的认识。其次，就是对自己情绪的管理。高情商的人正式基于以上的自我认识，就会对自己的情绪有一个分类的管理，所以都会在事情发生之前，对自己即将要发生怎样的情绪有了下意识，调整自己的心态，及时纠正不良的情绪，或者把不好的情绪直接扼杀在萌芽状态。最后，就是对他人情绪的感知。这是高智商人的一种能力，能够察言观色，发现别人微妙的情绪变化，根据不同的环境和场合调整自己的情绪，能与在一起的人做到同乐、同悲，更多的会带给人乐观、激情、欢乐以及正能量。高智商的人正是由于对自己情绪的深刻了解，进而合理的管理。

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