怎么能让麻雀安静下来？（脑筋急转弯打一成语） 压他一下，因为鸦（压）雀无声嘛，嘿嘿
要怎样才能静下心来学习，把书上的东西都记在脑袋里以及理解 一、选择好学习环境，首先要让自己静下来，选择一个安静的环境。二、培养自己学习的兴趣，兴趣是最好的老师多读多看多写.三、多多鼓励自己，学会一道题，记住几个公式，都要有成功感.这样才让自己有兴趣.最高兴的时候学最难的知识四、合理安排好时间了.学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍五、多多注意休息，一定首先要保证休息时间，不搞疲劳战术.有空多来点运动，比如说打篮球\\羽毛球等，跑步\\散步也都好，让自己身体好，同时也可以提高学习效率.
脑袋总是胡思乱想，如何控制自己的思考？ 结合自身经历谈大学生心理健康—OCD和生命的意义这是我两年前写的大学生心理学课程的期末论文，供大家参…
