怎么样让自己快速学会踩单车，生命在于运动，生命不息，运动不止。所有适当的合理运动确实给我们身体健康带来极大好处，运动的方法有很多，有步行，跑步，也有通过一些运动。
怎样才能做好踩单车这个动作？谢谢各位指导 踩单车，我习惯叫他小跨步或桑巴步。他根据你带球时的速度和你的身体柔韧度有一定的区别。像RONALDO带球的速度比较快，从而让球离他的身体较远，也就是钟摆式的过人的源头（相信你知道什么是钟摆式的过人吧？但C。RONALDO就不一样，他虽然速度不慢，但他在用小跨步时大多是静态过人，靠启动速度摆脱人，所以他的小跨步，身体中心靠后，有点半马步式。而齐丹和小罗属于中间速度过人。所以你只要先练习在不同的带球速度下去用左脚和右脚外侧去把球踢到左侧和右侧，这是小跨步的基础。然后尝试不去碰到球，跨过他，不去改变球的运动路线。这样的情况下，你的跨球动作越接近上面先练的左右带球路线，逼真度就越高，同时逼真度还和你在比赛中运用的时机有关。切记，理论要在实践中才能更好的发挥出来。希望我的心得可以带给你帮助。这只是书面教学只是只是纸上谈兵，要想学会踩单车还要一定时间去没，慢慢练习，好好练习回成为踩单车的高手的方心加油把朋友
怎样踩单车啊！？ 你看看视频里人家怎么踩的，你跟着练不就行了。不过我不建议你练这个，平时和人踢的时候，你突然踩单车，那到时候别人感觉你是装13，一脚飞铲，把你腿铲折了怎么办？
