为什么一顿饭只喝大量的粥容易饿 因为粥是已经煮的非常透的，容易被身体吸收，胃工作的时间少，不工作了就会感觉饿。但是米饭等一些粗粮干燥的食物，在胃部要比粥的消化时间长，所以不会很快感到饥饿
比较容易煮烂的用来煮粥的米有哪些呢 基本上什么米都容易煮烂的电视里介绍过：一.先泡着。比如早上煮，晚上就洗好泡起来。二.洗好后放冰箱冷冻成冰块后拿出来煮三.洗好后放锅里炒，翻炒10分钟后再煮一和二我都试过，很有用，我煮的还是不容易烂的绿豆粥。米都容易煮烂的，
最全的熬粥的方法，煲粥，也就是煮粥，来填饱肚子，多从喝粥对身体好，更容易让胃吸收，粥的本身就是五色杂粮，对老人和孩子的健康肤色有很大的作用，你会煮粥吗，小编就来。
