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2021-04-06知识10

正确跑步姿势是怎样的？（*画质勿怪，图片截自视频：youtube.com 的页面） 4.轻快跑（Strides）正如其名，轻快跑就是轻松、快速地跑步，这是一种短距离的快跑练习；充分热身后，从高步频小步伐。

练字的诀窍有哪些？？www.zhihu.com 当中的答案（因为那个答案我花了一个月写的，省得把你看晕，所以把最重要的部分帖在这里）：（二）练字的基本方法—临摹字帖。我们说临摹字帖是练字最。