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太极拳是气功吗?

2021-04-06知识15

太极拳算不算 太极拳是武术的一种,气功是对人体内气的一种练习方法。

太极拳与气功 不是几遍文章能说清楚的,具体你看这个视频:http://v.ku6.com/show/gUgCxbvxMQKZ0gz8.html <;br/>;太极准确的说是把传统哲学和武术完美的结的中国传统文化,就是因为它。

太极拳是气功吗? 中国武术的一个特点就是练内,拳谚说“内练一口气,外练筋骨皮”。太极拳有的人把他和形意拳、八卦掌等分为内家拳,就是她们尤其注重练内。太极拳的内功就是她对于人体生命内在元素的锻炼方式。从总体上来说,太极拳套路就是一套内功拳,因为她的要领处处都强调“内”的因素,如果你只重外形,那是“太极操”。从具体上来说,太极拳有一些更为鲜明的“内功”要素,主要有几方面,一是桩功,练太极拳要站桩,养气之用,“吾善养吾浩然之气”。一是行气法,在行拳中侧重导引行气,鼓荡全身。还有吐纳法,将呼吸和练拳相配合。在一些传统和现代的套路中,还有拳家专门编定的以精气神为主要目的的套路

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