做什么事情都比较紧张？ 焦虑症也是持续性的病发症，极易复发还经常伴有顽固性的失眠。焦虑症是一种常见的神经症，在诊治过程中，调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的。
为什么我做什么事都紧张呢 上街去做问卷调查，随便自己搞个什么内容的问卷自己花点钱打印出来(好歹也要像样点，像那么回事)，咬咬牙往街上一站，再咬咬牙微笑着一个一个路人问过去做问卷，只要过了开始最难的时候，你就会好多了应该.你家人看轻了你的问题，这样子发展下去会变成很严重的，心理医生不会吃人，去看看，他会帮你调节自己的心理的，不然以后别人给你的评价就是：孤僻，懦弱，胆小，内向的傻孩子.你肯定不希望这样子，勇敢点，没有人一出来就什么都会的，这些都是学会的，加油。
为什么我干什么事都紧张？ 多出去交际交际 多和人交流。你太内向了。这对以后的发展不好
