今天我和朋友出去爬山的时候，我的朋友一不小心崴到了脚，导致了足踝扭伤，现在想问一下医生，足踝扭伤应采取哪种急救措施？
踝关节扭伤急救措施 踝关节扭伤以后在医学界有一个RICE原则，也叫大米原则，具体如下：1、Rest：休息，一旦扭伤以后，尽量让患者减少下地走路，应适当休息；2、Ice：冰敷，要在48小时以内冰敷。
足踝扭伤应采取哪种急救措施 足踝扭伤最主要的是及时到医院进行拍片检查，排除骨折才最关键。如果是韧带损伤或者是肌肉拉伤的情况，都可以进行局部的热敷。如果是在24小时之内，可以进行局部冷敷，都。
