月经期间剧烈运动后月经量少了是怎么会事？ 你好，一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会。
经常运动，来月经是不是能减少些疼痛 平时养成良好的运动习惯是可以的，但是来月经期间不能突然剧烈运动，不然可能加重痛经。
规律运动健身后月经减少甚至不来 这种情况需要进行妇科的检查，查看是否存在妇科，内分泌紊乱或者是卵巢囊肿等原因造成的。平时要注意清淡，饮食为主，忌食辛辣，刺激性食物和过于油腻的食物，保证充足的。
