玉米胚芽油怎么吃 玉米胚芽油可以用来快速2113烹炒和煎炸食品。玉米油5261色泽金黄透明4102，清香扑鼻，在高温煎炸时，具有相当的稳定1653性。油炸的食品香脆可口，烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味，又不损失营养价值。用玉米油调拌凉菜香味宜人。烹调中油烟少、无油腻。玉米油的凝固点为－10℃，油中含有少量的维生素E，具有较强的抗氧化作用。扩展资料：玉米胚芽油含有84%的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E，能降低胆固醇，预防心血管病变，构筑细胞膜，维持皮肤及器官的生机，营养价值很高，是一种健康的食用油。但同时，在食用玉米胚芽油时有要注意的事项：1、不加热至冒烟。2、勿重复使用，一冷一热容易变质。3、油炸次数不超过3次。4、不要烧焦，烧焦容易产生过氧化物，致使肝脏及皮肤病变。参考资料来源：-玉米胚芽油
玉米胚芽油哪个牌子的好啊？ 西王玉米胚芽油
玉米胚芽油哪个好，公认的玉米胚芽油有哪几种？ 玉米胚芽油哪个好，公认的玉米胚芽油有哪几种，公认的食用油比较好的是玉米胚芽油、玉米油、米糠油、芝麻油等最佳，用植物油与动物油按1：0.5的比例调配食用最好。
