备孕期间可以运动吗 积极锻炼身体不要激烈运动备孕期间注意多吃点叶酸片，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃垃圾食品，增强机体抗病能望采纳
备孕期间可以做运动吗？会影响着床或其他吗？ 在备孕期间可以适当的做一些运动，如散步，练轻微的瑜伽和打太极拳等，备孕期间不能做剧烈的运动。在备孕期间一定要注意避免劳累，保持心情舒畅，保证休息和睡眠，女性吃叶酸片来预防胎儿神经管畸形。
备孕期间可以运动吗 在备孕期间可以进行运动，运动可以增加自身抵抗力，有助于卵泡增长、破裂，也可以达到促进精子和卵子结合的目的，有助于受孕。在进行同房后的一段时间内，一定要注意运动的。
