每天晚上睡觉都会半夜醒，有时候一次 你好，根据您的身体，经常出现半夜清醒的临床表现情况，考虑是身体神经衰弱或者是失眠等表现情况，有必要到医院体格检查确认以后，通过补气养血安神的药物进行治疗。
以前睡觉半夜从来不醒，现在每天都要醒一次是怎么回事？ 正常，随着年龄增长，浅睡眠可能增加，就有可能醒来。另外应该放松心情，这样睡觉会更香甜。
无论多久睡觉，半夜会醒一次，早上六点多准 病情分析：根据你的描述，不论什么时候睡觉，半夜都会醒一次，然后继续，早上6点钟醒来，这种作息很正常。指导意见：建议你晚上23点之前一定要入睡，并且这个时间是子时，能达到理想的睡眠休息的目的，并且早上不要赖床。
