一生气就睡不着觉怎么回事 生气会睡不着觉，有可能是生气导致了肝郁气滞，内分泌紊乱，导致神经功能紊乱而影响了睡眠。如果经常生气出现睡不着觉的症状，有可能会导致神经衰弱、影响身体的健康。。
为什么生气就睡不着觉呢！ 生气睡不着觉是很能正常的事情。因为你在生气时神经中枢处于亢奋状态。心烦意乱、心情也不能平静。要想睡得香。一是学会大度，宽容，什么事情想开点，不要太在乎也不要太计较。得也好、失也好，心情好什么都好。再就是万一有什么事让人生气了。第一找朋友聊聊再睡，第二你可以喝点甘草、红枣汤安一下神。祝朋友开心快乐、笑口常开。
为什么中午睡不着觉就会很生气，越生气越睡不着？ 一般中午睡会儿午觉会让自己全身放松一下，下午工作起来才会精神满满。一旦形成了习惯午睡，突然睡不着就感觉很难受就会感觉下午很难熬就容易生气。生气会让身体平衡打破这样就更睡不着了。望采纳
