为什么我经常早上起床伸懒腰后小腿会抽筋？我是一个16岁的男孩，经常这样，每天早上起来伸一下懒腰小腿就开始抽筋，好痛啊！缺钙，青春期的孩子正是长个的时候，因为你的。
早晨快要醒的时候伸懒腰，小腿肚突然抽筋，而且很严重，几乎站不起来，这是为什么啊？严重吗？
今天早上起床的时候在床上伸懒腰然后小腿抽筋是怎么回事。试过3-4次了、、我每天晚上都喝一瓶牛奶。我 你这是缺钙，缺钙当然会影响身高。牛奶中含有丰富的钙，但是需要维生素D的帮助才能被人体吸收利用。平时多到户外晒晒太阳，就可以补充足够的维生素D。另外，不要喝碳酸类饮料。碳酸类饮料会大量带走人体内的钙。而你现在正是需要补钙的时候。
