经常会想要减肥，最近就是吃顿饭，特别的少。饭量小大便量多会瘦吗？ 事实上这种情况应该是变瘦的，因为人体一旦发生了吃东西少而排泄的物体却是非常多，应该是容易变瘦的，但是每个人的身体症状都是不同的，也有可能会发错，所以需要些具体的体质。
一天吃一顿饭会瘦吗？ 我亲眼看着我朋友一天吃一顿饭，大概一两个月后人瘦了好几圈，十斤是绝对有的。但随之而来的是，她气色差…
减肥期间少吃多餐，可是为什么特别容易饿啊？？？ 1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水—排毒2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大）3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感5、晚上六点以后拒绝吃任何东西6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品7、每天20粒花生当下午的点心（因为花生里面有某种酸油，可以减掉腿部脂肪，这是真的有效的，但不能多吃吃多反而发胖）8、可以买一盒碧生源减肥茶，喝完就能把吃的东西尽快排出，一天都不用再运动节食了，坚持服用一个月，你会有很大的发现，站到秤上你会怀疑秤是不是坏了！真的，我第一次就经历过，减肥效果非常的好，最重要的是没有副作用服用者放心而且轻松！楼主试试吧。祝你减肥成功！
