分不清梦境和现实，心理没什么压力 你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，首先就是要接纳这件事情，而不是一直对抗，就像接纳自己并不完美的其他情况一样，做梦就做梦呗，第2点就是要坚持锻炼身体，增强体质，这是治愈所有身心疾病最大的法宝之一。第3点，可以发展自己的业余爱好，通过爱好，增强自信，释放所有的压力，紧张不安的各种不良的情绪，第4点，可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理援助，在心理咨询技术当中，有催眠技术，深层沟通技术，意象对话技术等等，都能够帮助你找到问题的根本原因，并得以很好的解决。
九州方圆的古九州之一的青州，现在怎么样？谢邀。说起青州，非本地人影响最深的应是东汉末年曹操的“青州兵”，那么“古青州“和现在的青州市是不是一个地方？。
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