红糖与赤砂糖有什么区别，经期喝哪种好，有什么作用 红糖是滋阴性，去赤砂糖属温寒性，它有时配寒性食物会有寒性。有时配热性食又有热性。经期红糖好
经期吃红糖还是赤砂糖 赤砂糖是红糖的一种，只是加工的手法不同，基本成分和功效是相同的。这两种糖都是由甘蔗提炼而来的，并且保留了甘蔗中多种人体必需的氨基酸。赤砂糖属于没经过精炼的红糖，。
经期吃红糖还是赤砂糖 一般来说，大多数妹纸都是用红糖水冲水喝的，或加一些姜等等。不过这里要注意一下哦，喝红糖水可以缓解姨妈痛，但并不是所有体质的女性都适合，体质偏热的话喝了有可能会增加经血量的哦，所以亲应根据自己的情况来看看是否应该饮用。如果亲想舒缓或预防生理期的不适，可以多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。最好多食粗粮、豆类、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品，还要适当忌食生冷和刺激性食物。希望以上内容有助于解决亲的疑问，谢谢。
