一个螺杆，一个螺母就能调节高度，是什么原理吗，调节好高度后如何固定的。螺母螺栓调节高度结构

2021-04-06知识4

螺栓螺母规格表：由头部和螺杆（带有外螺纹的圆柱体）两部分组成的一类紧固件，需与螺母配合，用于紧固连接两个带有通孔的零件。这种连接形式称螺栓连接。。

简易的手动升降机构，一个螺母一个螺栓即可，可调节高度10mm范围我想做个简易的升降机构，承重在3kg，调节精度无太大要求，我看了网上的一些简单升降平台，基本上了解了。