大雁气功安位静功的行功 此后，原体姿、手形不变，原地静坐并作“转腰”动作(左、中、右)三次，随即男子右手下落照“气海”右侧，左手置于“膻中”前(女子相反)，皆为立掌，掌心向里，此时接续默念口诀二遍“道德得道正道行”。随后，将双手(原手形)归原收放在两腿血海穴上，外劳宫紧贴“血海”，双掌自动收气放气三次(自动产生，不用意控)。此后，将双手在胸前相合（合十），搓掌九次，并“捋丝”(梳头)、“净面”(洗脸)各九次。然后，双手左外右里在胸前重叠，并做“三星高照”动作，同时默念口诀二遍：“三星高照五行中，老君渡我升天庭”，双手五指并拢，在上、下丹田之间，“左上右下”、“右上左下”、“左上右下”起落手掌三次，然后，双手从额前导引气机下行至下丹田后，双手握成半爪形(拇指与食指贴近，但不贴合，其余手指并拢)，用后溪穴置于血海穴上，手心向里，这时“百会”和“涌泉”同时采收天地气，双手也同时采气，持续片刻；再将双手翻成阳掌，掌心朝天，外劳宫贴靠“血海”，两手拇指按在食指二节的内右侧，这样，最后“归元气”，停置片刻后，两手垂于体侧收功。
想知道高手对大雁气功的看法 1.雁群为什么总排成“一字”或“人字”形队伍飞行呢？这是因为大雁飞行的路程很长，它们除了靠扇动翅膀飞行之外，也常利用上升气流在天空中滑翔，使翅膀得到间断地休息空隙，以节省自己的体力。当雁群飞行时，前面雁的翅膀在空中划过，膀尖上会产生一股微弱的上升气流，后边的雁为了利用这股气流，就紧跟在前雁膀尖的后面飞，这样一个跟着一个，就排成了整齐队伍。2.“大雁”是一种高能和长寿鸟，“气功”则指激发人体生物能场的形体运动。大雁气功是因模仿大雁的动作和习性而得名。气功这一特殊的人体科学，在中国源远流长，已有五千年历史。从现代观点来看，通过气功锻炼激导和加强人体的生物能量循环，不仅可改善人体的机体素质，而且可开发人脑的功能。大雁气功属于道家昆仑派，始于中国晋代，至今已流传干余年。但就功法和理论特点而言，它属于老子所创的正宗道家丹功体系。大雁气功过去长期在道教中秘传，它具有庞大的动功和静功的功法体系，功法计有七十余套，并分为基础功和高中级功的不同层次。修习大雁气功可产生祛病、强身、增寿、益智四大效果，使人的身心功能全面改善，效果优异。大雁气功的当代传人—著名气功师杨梅君(女)全面继承了这派气功的功法和。
大雁气功开胸放香功的口诀 香味扑鼻云里穿，得到香气中药丹，为全五脏好，香气满天再炼丹。炼丹再炼丹，练气再练气。九九归一练身体。1．入静放松眼平视预备，面北站立，两脚平行与肩同宽，眼平视，舌舔上腭，放松入静，两手虎口稍圆，食指与中指分开，无名指与小指并拢，并与中指分开，两臂自然下垂，两手位于环跳两侧，掌心朝前，指尖朝下，调心，调身、自然呼吸。2．八卦升级到天项手形不变，左删斜上前一步，身形稍左转，、两手同时上抬，左臂略屈肘抬至与肩平，手掌虎口外撑，眼视左手食、中指开缝处；右手提至右下丹田，：掌心斜朝下，接着出右脚为第二步，如是左、右、左、右等共八步，走一固八卦。最后右脚在前。3.昆仑开合在心胸上体右转，身体下蹲，两膝屈，重心移至左腿。手形不变随身转动，左手下落从体侧外旋向后翻掌，手心朝上，合谷置于命门处；右手翻成掌掌心朝上向右随身外旋置于右带脉前，指尖朝右方。随后左手经头顶变成半剑指画大弧回落于右手上方，剑指对右劳宫穴。4.双手入地采药来上身转正，左手随之变空掌上移按捂气库穴，同时，右手变半剑指手心向里下扎于右脚前。右手动时，左手贴胸移至左胸气库穴。5．乾坤后转罗肌开身形不变，右手变掌沿地面外旋到身后翻掌掌心。
