鲜牛奶是煮着好还是蒸着好呢 另外建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟、戒酒,有利于。鲜牛奶是煮着好还是蒸着好呢 您好,建议煮后喝,营养会高点.煮牛奶时加热温度过低,时间过短,则达不到消毒目的;温度过高,时间过久,则破坏营养成分,且降低色香味,所以煮牛奶要用旺火,煮沸后立即熄火,待片刻再煮,再沸再熄火,如此3,4次,就能两全其美了.祝您身体健康。鲜牛奶是煮着好还是蒸着好呢 指导意见:你好朋友,很高兴回答你的问题,鲜牛奶是煮着好。煮鲜牛奶最好的方法是啥 我从小喝鲜牛奶,经常自己煮,用文火煮,直到牛奶沸腾开始往上涨就关火,牛奶煮的时间短,虽然营养价值高,不过对孩子的消化能力有很大的考验,建议要看见牛奶面上有一层奶膜关火鲜牛奶可以用蒸的方式蒸熟喝吗 鲜牛奶复蒸熟喝会破坏其中的营养物质的;买回来的鲜牛奶产品虽然是冷藏的,但在生产过程中已经经过了杀菌处理,是可以直接饮用的,无需再次加热,如果怕凉,只需隔水回回温就制可以了;牛奶的营养丰富,但百过度加热会破坏其中对热敏感的营养物质,如非需要,尽量不要过度加热;如果购买的是刚挤出的生牛奶,因为其中可能含有细菌和病原菌,度应蒸透或煮透再喝,以免影响身体健康。鲜牛奶是煮着好还是蒸着好呢 您好,建议煮后喝,营养会高点.煮牛奶时加热温度过低,时间过短,则达不到消毒目的;温度过高,时间过久,则破坏营养成分,且降低色香味,所以煮牛奶要用旺火,煮沸后立即熄火,待。鲜牛奶煮熟了喝好还是生喝好? 当然要煮熟喝了!生牛奶(我指的是刚从牛身上挤出的奶)是不可以喝的,含有大量微生物和病菌。必须煮沸以后才可以饮用。如果是超市里卖的瓶装奶或者袋装奶,是可以直接喝的,因为已经经过加工杀菌。热着喝或者凉着喝全凭自己喜好了。
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