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怎么做奶冻小伴侣豌豆泥 小豌豆泥

2021-04-06知识6

怎么做奶冻小伴侣豌豆泥,豌豆具有通利大便以及减肥瘦身的功效,含有丰富的蛋白质,可以补充体内微量元素,一起来看看怎么做奶冻小伴侣豌豆泥吧。

简单自制豌豆泥怎么做如何做好 简单自制豌豆泥的做法步骤1.先把豌豆扒出来,用水泡上,这样一会特别容易煮烂2.做开水,这样煮的豌豆特别快,大概煮十分钟就煮好了,千万不要盖盖子,要不煮出来的豌豆会变颜色3.把煮好的豌豆放在装着凉水的碗里,这样豌豆颜色会特别鲜艳4.这个步骤是最费时间的,将豌豆的皮一颗一颗扒下来,我家有破壁机,但是我不用,是因为豌豆的皮有时用破壁机弄的不碎,所以我个人还是喜欢一颗一颗扒皮5.然后用磨研棒捣成泥,因为家宝宝已经十个月了,所以我捣的有一点点小块的6.大概捣成这样就差不多啦!可以给宝宝加到面条或者粥里都可以7.成品就是这样,我装到辅食盒里,放在冰箱冷藏,可以吃两、三天,最好不要一次做太多,要不宝宝吃不了,就有一点浪费啦!小贴士各位宝妈,一定要好好选豌豆,我是在超市买的新鲜豌豆,自己一点点挑、一颗颗扒出来的豌豆,所以又新鲜、颜色又好看。

豌豆泥的做法,豌豆泥怎么做好吃 用料主料元贞糖30g食盐5g椰奶200ml橄榄油10ml酵母(干)4g调料白醋适量奶香卷的做法1.将椰奶倒入面包机,加入糖与炼奶,倒入低粉,加入酵母与盐,启动搅拌机,搅拌成团时,加入油与白醋,搅拌至面团光滑不沾手;2.将面团取出,放入胶盒里,置于室温进行第一次发酵;3.经过大概1.5-2小时,面团膨胀至原来的2-2.5倍大,且面团组织呈蜂窝状,则发酵完成;(具体还是要根据面团膨胀2-2.5倍为准)4.取出面团重新揉成光滑不沾手的面团,松弛15分钟;5.擀成长方形薄片;6.再卷起来;7.切成小剂子,然后在每一小剂子上再切上若干刀,令包子似卷状,但不要切至底部;8.放入垫有纱巾的蒸架上,放在锅里加盖进行醒发(室温则可);醒发完成时,面坯膨胀至原来的1.5倍大,且托在手上有种很轻的感觉,则醒发完成;9.醒发完成时,面坯膨胀至原来的1.5倍大,且托在手上有种很轻的感觉,则醒发完成;10.冷水下锅,大火煮沸后,转中火蒸15分钟,熄火后再焖3分钟,11.即可出锅;趁热取出来稍放凉即可食用。

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