怎样进行心理健康的自我调节 1、关于心理健康的心态调整。保持乐观的情绪。要学会热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，在工作上不断创造，让自己的人生价值，不断在乐观地正视失败和积极。
心理医生有没有心里问题，他们怎么做自我调节？ 自己的调节会比一般人办法多一些平时多注意心理成长自我的心理保健意识比较好一些所以如果注意这些环节一般情绪就会稳定，心理健康水平就会更高一些。
心理健康出现了问题，自我调节有用吗 当然是有用的，说心里话心病还需心要医，你自己最清楚自己的病情，知道自己哪里出了问题，通过自我调节更有针对性的改变自己的想法，特别是一些比较轻的完全可以通过自己的调节而看得开放得下了。
