感觉 自己越来越胖了 病情分析：肥胖主要与饮食习惯和运动有一定关系，平时需要控制饮食量，减少长时间坐着，适当运动。均衡饮食。指导意见：禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。均衡饮食。
越来越胖了。 你好，这样的情况你主要是注意营养结构合理为好。早餐建议是一个苹果、一杯牛奶、一小份 白粥或者是肉粥、粉面加上一个鸡蛋是比较合适的。营养而且不至于不够的。注意相对。
越来越胖了怎么办？ 生完小孩儿，女性出现发胖属于普遍现象。你的这种情况建议从改变饮食习惯开始，首先你要保证除了一日三餐之外，尽量避免在其他时间段进食，其次在饮食上切记一定要少吃油炸。
