我经常做一些不好的梦：使我非常紧张害怕的 病情分析：你好，其实像这样的梦也说你的心理压力比较大指导意见：或者是自己不怎么开心，这个主要靠自己的调节，让自己变得放松开朗起来，不要去想那么多，那么这些就没事了
在外面不论干什么都是紧张害怕没有安全感怎么办 在外面无论干什么都觉得紧张，害怕。实际上不是这件事本身让你害怕，而是你担心做事儿，做不好，带来的影响。还有，一件事儿还没有做，就一定做不好吗？做不好了，一定会带来非常恶劣的严重的影响吗？不一定的。所以放下那些负面的预设。放下那些自己假想的障碍。去行动，去做事儿。两分钟的行动，都胜过两个小时的思考。
感觉是过去的不愉快给我留下阴影~想做什么心里都会紧张、害怕！能治？？？~ 内向不是错，也不是不好，很多人喜欢内向的人。一旦你喜欢自己了，别人也会喜欢你的，女孩子也会喜欢的。至于恋爱的问题，恐怕在实践中学习比较好，勇敢去社交吧。
