鲅鱼炖蒜苔的做法，蒜苔含有辣素，其杀菌能力可达到青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感，防止伤口感染和驱虫的功效
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的做法，鲅鱼炖蒜薹怎么做好吃，鲅鱼炖蒜薹的家常做法 鲅鱼炖蒜苔的做法鲅鱼盐料酒和醋，酱油1.爆锅，扔进爆锅料。2.放入切好的鲅鱼块。3.加水。4.加盐。5.水要高过鱼块。6.开锅盖煮鱼至翻滚加入料酒和醋，7.蒜苔加入时间：出锅前几分钟。蒜苔容易熟，略微翻转轻抄，变色后就可以连鱼一起出锅了.最后放入酱油调色
