生气的时候如何平静下来，生活中总有一些事情惹火你，让你怒不可遏，但是，这种怒火一不小心可能会伤了别人，也伤了自己，所以，在你生气的时候，还是要尽量让自己能够平静。
生气的时候如何让自己平静下来，每个人的性格不同，有很多人脾气很火爆，一点小事就会大发雷霆，稍一不顺心就会火冒三丈，不管不顾的对亲人发火，结果是伤人伤己，因为我。
生气的时候，该怎么让自己平静下来 我自己的办法是坐下来，在工作或者学习当中悄悄的写下来，把烦恼的事都写出来。把自己的想法写下，然后自己想想应该用一个怎么正确的态度去面对自己烦的事。这样我感觉心能安静下来，能想清楚，算是一种无声的宣泄吧。
