夏季湿热，汗液不容易排出蒸发，滞留在汗腺导致汗腺阻塞。汗液出不去，只能向周围组织渗透，就形成凸起的小水泡，这样就形成了痱子，加上宝宝汗腺功能还未发育完善，新陈代谢又旺盛，易出汗，就更容易长痱子了。出现痱子的部位尤其是脖子、屁屁、背部、腋下、皮肤褶皱处等闷热易出汗部位。
宝宝起痱子，最好不要涂爽身粉。爽身粉不仅没有用，频繁使用还容易堵住宝宝毛孔，不利于排汗，加重痱子的症状，还可能被小宝宝吸入，伤害呼吸道。
美国儿科学会（AAP）等权威组织都不提倡婴幼儿使用爽身粉。频繁使用爽身粉，可能有这样的健康隐患：
宝宝出汗多，粉会形成块状或颗粒状，可能会堵住毛孔，影响宝宝汗液排出；粉末还可能被宝宝吸进肺里，伤害宝宝的呼吸道健康；淀粉类的爽身粉（玉米粉、松花粉）潮湿后还会成为细菌的温床，增加感染的风险。
想从根本上治痱子，记住这 6 个字：降温、清洁、干燥，炉甘石洗剂。
1、降温妈妈们可以把空调温度调到 22～26 ℃，让宝宝不出汗就行。不要给孩子穿太多盖太多，只要孩子的后脖颈温度温热没有出汗，就算孩子手脚发凉，温度也是合适的，千万记得不要捂着宝宝。
2、干燥脖子、屁屁这些痱子多的部位，可以多晾晾，比如让宝宝多趴着抬头，每日定时晾屁股。
3、清洁一天可以洗 1～3 次澡，及时清理汗液，水温不要太高， 30℃ 左右就可以。强调一遍，不要在洗澡水加花露水、十滴水等产品，这些看似「清凉」的产品，里面往往含有大量的刺激性成分，比如酒精、樟脑等，不仅不能预防和缓解痱子，反而可能刺激皮肤，让宝宝更加刺痒。
也不要使用刺激性较大的清洁产品，宝宝的皮肤屏障比成年人更薄弱，强碱、强酸性的洗护产品，反而会破坏宝宝皮肤的皮脂层，刺激宝宝的皮肤和眼睛。
4、如果孩子有痱子，尽量不要让宝宝去抓挠痱子，可涂抹炉甘石洗剂来止痒，便宜又好用。用之前摇一摇，洗完澡后涂在长痱子的地方，可以缓解痒感。炉甘石也可以每天不限次数地涂抹，对皮肤也并没有害处，不必每涂一次洗一次，每天清洗一次也是可以的。
如果已经长出乳白色的脓栓甚至脓疱，或自己实在判断不出来是不是痱子，建议最好带宝宝去医院让皮肤科医生给看看。
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