轻着疼几天重着蛋蛋不能用了 讨论实战打架中足球运动员如果踢裆踢睾丸杀伤力后果足球运动员穿着足球鞋用点球方式抡起大腿全力猛踢睾丸一脚，蛋蛋会怎样，实战中杀伤力大。
10岁左右足球运动员该如何训练 10岁左右的少年足球运动2113员训练时要遵从足5261球项目特点和致胜规律，严格按照4102中国足协编制的《足球教1653学大纲》关于儿童少年技术发展的阶段性要求安排训练，9-10岁年龄组，初步掌握运控球、接传球技术，学习抢截、头顶球技术，在小比赛中培养技术运用能力和应变能力，鼓励一过一个人带球突破，提高观察力和应变能力，学习较复杂的跑跳动作，如各种移动、滑步、后退跑、高抬腿跑等发展脚下速率的灵活性练习。主要从一下几个方面着手：1、身体训练小运动员在做有球技术动作练习的时候，或做各种控球的技术动作和能够在高速度的对抗情况下完成这些技术动作都离不开身体素质，所以少年足球运动员的身体素质训练非常重要。在初学阶级，可以安排安排一些象田径、体操、垫上运动等一般身体训练。但全面身体训练要尽可能结合专项进行，如：足球运动员快速运球突破射门练习，既是技术训练也结合了速度训练；各种控球练习也有提高协调性灵敏性的效果；长传、大力射门也可看作力量训练的一种形式；高质量比赛中快速攻防转换时的反复奔跑其实就是最有效的专项速度耐力训练。在全面身体训练的基础上，根据各种身体素质发展的敏感期来安排身体训练的内容，可以得到。
真正的职业足球运动员平时都怎么练？谢邀，我从了解的情况来回答一下，主要是跑步、体能、带球训练这些。1、各种跑定时跑、定长跑（对应的时间成绩，相应的对耐力，：-运动。
