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一次性喝500毫升水对胃好吗?会不会引起 一次性喝1水伤害肾

2021-04-06知识6

人每天因为水喝的太多,而排尿次数也多,对肾脏有坏处吗?谢谢! 在正常范围内的饮水是没问题的,正常人每天饮水、排水处于平衡状态。肾脏是最重要的调节水分代谢的器官,它有浓缩和稀释尿的功能,将尿的比重维持在1002-1030 之间,多喝水,尿变稀比重低,尿量增加,少喝水则比重高尿变浓,尿量减少。正常排尿量每日大约1500毫升与饮水量差不多。对于健康人来说,每天喝水的总量倒也并没有这么个上限,这是因为人的肾脏功能很强大,喝进去的水即使超过需要也能排掉。当然如果一下子喝得太猛,超过肾脏的排泄速度(大约0.7~1.0升/小时),那就会造成水中毒。另外,心脏、肾脏本来就有疾病的人,也不能喝太多的水,给这些有病的器官增加不必要的负担。扩展资料:健康喝水:1、水要一口一口喝口渴的时候,不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番,殊不知,这种饮水的方法对健康并无好处。少量、多次、慢饮是3条基本准则。大口喝水可能引起的后果有:一、一次性快速大量喝水,会迅速稀释血液,加大心脏的负担。运动过后,这种情况更加严重。二、天热大量出汗时,暴饮会反射性地加大出汗量,进一步增加钠、钾等电解质的损失,因而人们往往产生越喝越渴的感觉。三、喝得太快太急,会把大量空气一起吞咽,容易引起打嗝或是腹胀。合理的喝水方法。

水一次性喝多了有什么坏处? get必备生活常识

一天到晚喝太多水部会不会对肾不好 不会,但记住不能一次喝太多,不然肾会吃不消的麻烦采纳,谢谢。

#一次性喝1水伤害肾

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