心情很低落，莫名烦躁，心静不下来 根据您的描述，你目前症状为，情绪低落，情感敏感，兴趣缺乏，乐趣丧失。你很可能处于抑郁状态，如果该种症状持续两周以上，很有可能诊断为抑郁症。建议您及时就医，必要时服用抗抑郁药物，辅助心理治疗。
每当遇到事情一时很难解决，我的心事就莫名烦躁，有什么方法让自己心静下来？ 有的时候因为难以解决就很难去面对，或许真正令你可以不烦躁的方法就是面对正视问题所在，找寻解决方案，行动和计划永远是最好的解药。有了解决方案和运筹帷幄，或许你就可以安静下来，仔细观察，关注事态的发展，沉住气，考虑好最坏的结果，如果可以承受，就可以放开手来处理这个事情了。等过来之后，你会发现难以解决的事情一直都只是在某个当下，你只需要直接面对，那么解决是迟早的。
最近心静不下来莫名烦躁头晕怎么办 一般就是环境天气造成的，如果不能很好的平复心情很容易把事情搞砸。这样的时候只要随便找点以前对自己心情有好处的，比如喜欢听的歌曲，喜欢喝的宁神饮料类似茶品。然后去外面透口气，可能是憋闷的环境等应该有一定改善。
