吃“醋”开胃消食 7道菜醋味十足 豆芽中除含有丰富的维生素C之外，还含有维生素(维生素食品)B1、B2及其他营养成分，烹调时易被氧化而遭破坏，放醋可以起到保护这些营养素的作用。另外，醋对豆芽中的蛋白质。
有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？ 饮食宜忌宜食补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如大米、籼米、锅巴、薏米、熟藕、栗子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、鳜鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、土豆、。
你想开胃消食嘛？？看看我的菜-----咸菜蒸豆腐 好吃不贵，开胃消食的咸菜蒸豆腐，老好吃了O(∩_∩)O哈哈哈~ 食材 卤水豆腐 1斤 咸酸菜 75克 豆豉 20克切细 姜丝 5克 酱油 10克 方法/步骤 1 2 卤水豆腐切厚片，汆水，沥干。
