数学课怎样才能注意力集中？？？ 1、自我暗示法 1、自我暗示法 自我暗示能够激发内在的心理潜力，调动心理活动的积极性，有助于注意力的集中，从而克服注意力的涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒。
学习有目标，但是不能坚持 我曾经去医院检查过，体内含铅量达 59，到 65就属于铅中毒，所以我注意力一般都很难集中。但是有些特定的情况，比如我上英语课听神了，都不知当自己到底听了还是没听，考试下来还是拿高分
如何集中注意力 如果仅仅是心理因素，不要太把集中注意力当会儿事，就能集中了。不过你首先得检查一下，上课走神，是因为老师讲得太简单，你外面上课都学过，不认真听呢；还是你实在听不懂。
