为什么这么晚你还不睡觉？睡觉呢 睡不着：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。提高睡眠建议足部保暖双脚凉的妇女的睡眠 质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。不开窗引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建议：关上窗户睡觉。晚上不打扫卫生清扫房间使用的喷雾剂和 化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，建议：只在早晨打扫卧室。卧室里只能摆放郁金香卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。擦掉化妆品带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。每天多睡15分钟海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。床的舒适度把床垫弄厚，弄软一点，有意想不到的效果。还有，睡眠时的保暖也是很重要的，因为入睡后会体温会下降。
你为什么这么晚还不睡？
“这么晚了还不睡，你不困吗”用日语怎么说？ こんなに夜遅くのに、あなたは眠くないの罗马音：kon nani yoru osoku noni，anata ha nemuku naino语法：1、后期とは、规定、予想、または惯习的な时间と比较して「后期」または「后期」を指す场合があります。晚的可指与规定的、预期的或惯常的时间相比“晚的”“迟的”，也可指在事物本身发展过程中或某一时间单位(如年月)“晚期的”“后期的”。2、また、时间またはシーケンスで「新规」遅延」を参照することもできます。还可指在时间或顺序上的“新近的”“晚期的”。扩展资料用法：1、「指定された时间よりも后に何かを行う」何かに追いつくことができない」、「制限时间よりも后に特定の场所に到达する」を意味するフレーズとして使用されます。用作表语表示“迟于规定时间做某事”“赶不上做某事”；“迟于规定时到达某地。2、再帰代名词がオブジェクトとして使用される场合、形容词は补数の复合オブジェクトとして使用できます。接反身代词作宾语时，可接形容词充当补足语的复合宾语。3、「スリープ」は数えられない名词であり、不定の场合は「しばらくスリープする」という意味です。“睡眠”，是不可数名词，加不定冠词时，表示“一段时间的睡眠”。
