：请问在那能让我瘦下来 你好朋友，减肥最好的方法是运动，比如，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的。
经常踩动感单车好吗 经常踩动感单车的好处：1、心情开朗适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道动感单车运动就能产生这种荷尔蒙。2、克服心脏病单车。
我有甲亢，不小心骑单车摔伤了，膝盖破皮，能用碘伏吗？如果不能用，那该用什么？ 急~~~ 聚维酮碘((碘伏，povidone 聚维酮碘((碘伏，povidone iodine)系聚乙烯吡咯烷酮和碘的复合物.多用于皮肤黏膜的消毒.虽然消毒伤口吸收的碘很少，但还是尽量不用的好，像您这种。
