怎样才能让自己静下来，当你陷入一种比较烦躁焦虑的情况下时，可能会影响到自己下一步的决策，也可能会使身边人跟着一起乱了节奏，那么这个时候就要使自己静下来。
怎么静下来学习。。 周围有太多诱惑，都不要去理，不要去想.想想学习的重要性，尽量使自己心态稳定下来，保持良好的心情，没事散散步，逛一逛，听听抒情的音乐，慢慢形成习惯就不烦了我有时候也很烦躁，都是因为生活中很多繁琐的麻烦事，你要赶紧去处理，就没事了.祝你好运
怎样才能让自己静下来，快节奏时代，慢下来的精致已经很难见到。我们不想做那个找不到手机就惊慌失措的人，不想做那个频繁盯着手机期待一条回复的人，愿我们都有等待的素养。
