那些初高中的小混混，后来怎么样了？ https：//www.zhihu.com/question/3914 8344/answer/593450798 ？ 3.2 万 ？ ？ 1，850 条评论 ？ ？ ？ 喜欢 ？ 继续浏览内容 知乎 发现更大的世界 打开。
三路长拳每一式教案的具体内容 初级长拳第三路预备势两脚并步站立，两臂垂于体侧。一、虚步亮掌1．右脚向右后方撤步，成左弓步；同时，右掌经右向前上方砍掌；左掌提至腰侧。2．重心移至右腿，右腿屈膝下蹲，成左虚步；同时，右掌经腰侧向右后、向上划弧，在头前上方抖腕成亮掌，左掌经胸前从右臂上向前穿出伸直，然后内旋向左后划弧成勾手，勾尖向上；眼视左方。学练要点：整个动作要求连贯，上体应随右手的变化向左、向右转动。二、并步对拳1．右腿蹬直，左腿提膝，脚尖向里扣。2．左脚向前落步，重心前移；左手勾变掌，经左腰侧向前穿出；同时，右臂外旋下落于左掌旁，两掌同高，掌心向上。3．右脚向前一大步，左脚向右脚并步。两臂下落，再向外、向上经胸前屈肘下按，两掌变拳，停于小腹前；眼视左侧。学练要点：提膝独立时大腿高于水平，对拳、并步、转头同时完成。第一段一、弓步冲拳左腿向左侧上一步，成左弓步；左臂向上、向左格打，收至腰侧，右拳向前冲出，高与肩平，成立拳；眼视右拳。攻防含义：假设对方用拳向我左侧击来，我迅速左转身顺势用前臂把拳格开，右拳击打对方腹部。学练要点：冲拳时尽量转腰顺肩。二、弹腿冲拳重心移至左腿，右腿屈膝提起，脚面绷直，猛力向前弹出。
像太祖长拳，岳家拳等。很多武术为什么没有古时候的杀伤力了呢？ 谢谢，太祖长拳、岳家拳在古代也没什么太大的杀伤力，打伤人可以，真正要打死人，还是冷兵器比较称手。太祖长拳这里的太祖是宋太祖赵匡胤，别看人家是开国皇帝，实打实是从军旅奋斗出来的，曾经是后周皇帝柴荣时期的殿前都检点，也就是禁卫军首领，不是什么三脚猫功夫。从古至今能够创出武术名堂的帝王，仅此一例。但是，到了战场厮杀，人家用的是盘龙棍，而不是什么长拳。当然，盘龙棍也是评书吹出来的，基本上战场上骑马打仗，用长矛比较合适一些。正是由于皇帝所创，在京都汴梁的数十万禁军中，几乎人人都要练习，因此流传甚广，况且，赵匡胤没有当皇帝的时候，也是要上阵砍人的，没有真本事，早就挂掉了，何谈什么“黄袍加身”？太祖长拳实际上是一门十分有用的格斗术，大开大合，威力不错，但也不是什么毁天灭地的超级功夫。岳家拳，相传是南宋抗金名将岳飞在训练自己的庄户的时候，传下来的拳法，那个时候，男儿说不定哪一天就要被朝廷征调上前线打仗，会一点拳脚功夫，总比抓瞎强，兵荒马乱的时候，遇到山贼、土匪，也可以保护庄园。与赵匡胤一样，岳飞也是军旅，杀人是本行，岳飞本人文韬武略都是顶尖的，自然要合理训练家丁、亲兵。我想，岳飞肯定练过太祖长拳，有所。
