睡觉感觉像死了一样。怎么回事？有时候感觉自己很快就死一样

2021-04-05知识4

为什么最近老是觉得自己会生病？你是体虚上火，少运动，心情过于抑郁，压力过大，肝火太旺！或你上网时间过久加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降。

快睡着的时候总是感觉自己要死了一样人在疲劳或者睡眠起居不规律或者生活压力大一直处于高负荷状态都会休息不好，长期失眠也会导致神疲力倦。