跆拳道实战姿势中左式站位和右式站位是怎么区分的 侧身站立，两腿平行，脚与正前方是45度角，左腿在前是左站势，右腿在前是右战势，在实战中，一般开始都是左站势，如果你和你的对手都是左站势则称为闭势，如果相反则称为开势。
跆拳道的基本实战姿势的类型 1、标准实战姿势：左脚在前叫左势，右脚在前叫右势。动作规格：两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，重心在两脚之间；。
跆拳道实战中常用的基本步法，跆拳道是一项以腿为主，以拳为辅的格斗对抗性项目。拳谚道：“先看一步走，再看一伸手”“法门以步为先”，可见步法在格斗对抗性项目中的重要。
