关于水的代谢中正确的是 C
人体每天需要的水是多少 正常成人每天水的需要量维持在2500ml，其来源和排出处于动态平衡：来源摄入量（豪升)排出途径排出量(豪升)饮水或饮料1200食物水1000代谢水300肺排出(呼吸)350皮肤（蒸发）500肾脏排出(尿)1500粪便排出150总计2500总计2500通常每人每天应该喝水大约1200毫升，各类食物中含水约1000毫升，代谢水（内生水）约300毫升，代谢水是三大产能营养素在体内代谢产生的水（蛋白质，脂肪，碳水化合物在体内彻底氧化最终生成二氧化碳，水和能量）。水经肺和粪便排出的比例较小，但在高温，高原环境，胃肠道炎症引起的呕吐和腹泻时，可造成大量的失水；皮肤是以出汗的形式排水，出汗有两种，一种是我们感觉不到的隐性排汗（非显性），一种是显性排汗，出汗量和环境温度，运动量，劳动强度等有关，这时水的排出增加，要注意补充；肾脏通过排尿的形式排水，量最多，是水排出的主要途径，排尿即排出了水也排出了代谢废物，每日代谢废物35克，每克固体物需15毫升水才可溶解，排出35克固体物至少需排出500毫升尿液/24小时，临床上把每天500毫升尿量称为最低尿量，（少于500毫升称为少尿，少于100毫升称为无尿）尿量低于500毫升，代谢产生的废物不能及时排出，在。
正常人每天喝多少水能够保证新陈代谢？水喝多了对身体有好处吗？ 水是人体重要的组成成分，我们的新陈代谢和血液循环都需要水，据研究数据表明，正常成人每天白天喝1500~2000毫升的水能够保证正常的新陈代谢。水喝多了对人体是有很多好处。
