一斤油焖大虾等于多少卡路里 100G色拉油热量接近900大卡，虾参考牛肉100G约120大卡，虾头夹子去掉轻一半只算60差不多有300大卡，只算摄入50G油450大卡加300大卡，应该有750大卡+，还不算太多，很多食物。
油焖大虾的做法，油焖大虾怎么做请看步骤：1.青虾去虾线(用剪刀将背部剪开至尾部)，剪掉嘴、须子、虾枪，清水洗净控水，姜切片，加入料酒混合均匀静置10-15分钟左右，姜蒜。
油焖大虾的做法，油焖大虾怎么做请看油焖大虾的做法步骤图：1、大虾解冻洗净去虾线，加入生姜、料酒腌制10分钟，芹菜切段 2、锅中放底油 3、油热后放入葱姜蒜末炒香 4、。
