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辛苦一天还要为睡眠质量烦恼?熬夜秃头加速衰老甚至还会猝死

2020-07-26新闻8

说起枕头,它可是我们家里必备的床上用品,保护颈部的正常生理弯曲,辅助我们以舒适的姿势去休息,缓解一天工作学习带来的疲累倦乏。但对于怎么选择枕头,可能却很少有人会去认真思考过。要想提高睡眠质量。

枕头种类的选择是至关重要的。生活中最常见的大概就是荞麦枕了吧,传统流传下的它选用重量轻且具有坚韧不易碎荞麦皮,可随着头部移动而改变形状,冬暖夏凉,具有清热祛火的功效。但它有一个不可忽视的缺点是琐碎不宜清洗,最好定期在太阳下晾晒。

轻软的羽绒枕也曾风靡一时,它以极佳的柔软度,保温性及弹性受到了一部分人的青睐,但太软的枕头无法保持颈椎处于中立位置,经常被压扁,会让你越睡越疲劳,这也很可能是睡眠质量不够高的一个因素,并且羽绒枕也存在不便于清洗缺点,还有一部分人群会对羽绒过敏。

至于凭价格取胜的化纤枕,由于人造化纤材质不太透气,使用久了容易变形结成块儿,缺乏弹性,枕头呈现高低不平的状态,并不适合长期使用。

随着科技的发展,人们对生活品质、睡眠质量的要求也在提高,乳胶枕进入了大众的视野。这种由天然橡树提炼其汁液,再高温发泡而成的环保枕头,质地柔软、弹性舒适,使用寿命长且不易变形,有很好的吸湿性和透气性。

适合大小、高度的枕头也是好睡眠的关键。八爷精选在引进泰国进口成品天然乳胶枕时选择了:高低颗粒枕、高低平滑枕、榴莲颗粒枕、标准护肩枕、儿童枕,多种规格只为更贴心的满足您日常需要。

休息时,乳胶枕应放在肩膀附近位置,刚好托起脖子给颈椎以支撑。所以人们常说的“高枕无忧”就字面意思来说也错误的,普通枕头的回弹舒适度难以因人而异。枕头过高,颈椎长时间悬空,脖子受重力作用会对已经变直的颈椎产生更大的伤害;而枕头过低,对颈椎曲度恢复毫无好处,长期用太低的枕头可能导致枕骨下面肌肉的缩短和酸痛,可能导致打鼾等问题。乳胶枕依照人体工学的设计,恰好弥补了这一不足,它舒适的回弹度,对人体颈椎的支撑力有相对提高的作用。

乳胶枕表面具有3000多个蜂窝状结构的气孔,比其它纤维容纳更多的空气,能有效的快速散发人体排出的余热及潮,可促进天然通风,提供最佳的天然空调系统,使枕头里面的空气保持新鲜和健康,每个季节都能保持舒适感觉。夏季使用更能深切体会到它的清爽舒适感。

纯天然材质手感舒适,有很好的抗菌、防螨的功效,有效的减少人体与纤维之间产生的静电,胶性温和亲肤,特有的清香更能催化人体睡眠因子,营造更为健康干净的睡眠环境,有效的提高睡眠的质量和效果,作为高质量睡眠的最佳拍档,它以得天独厚的自然品质受到大众的追捧。

保养小贴士:

乳胶枕最方便的地方就是可水洗。天然乳胶枕易于进行手工清洗(一般不需要,只需轻轻拍打就可以),若只清洗乳胶枕的小面积,只需用湿毛巾擦拭后放于阴凉通风处,几天后即可再使用。若整体清洗,取出水面时要捧住重心(中央部分)和大部分体积,小心地取出水面,以干毛巾或其它会吸水的材料,配合双手压干,尽量避免强烈阳光直接曝晒。如欲加快晾干时间,悬挂后,建议每隔 2-3 小时,以手挤压下方,可将的多余的水分排出,并以电风扇吹袭,或烘箱低温烘干。这样打理不变形,易保养、可折叠、好收藏。若想追求更健康睡眠方式,八爷精选泰国原装进口乳胶枕的安睡陪伴,不失为您最适合的选择。

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