2岁之后的孩子为什么要少吃鱼松、 孩子咀嚼能力较差，肉松细腻，鱼松没刺，食用起来很方便，成了很多孩子的餐桌必备。其实，鱼松、肉松固然有其不低的营养价值，但是不能和真正的鱼、肉营养价值相比，何况。
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鱼松的禁忌 鱼松2113营养价值高，食用方便，而且不用担心鱼刺5261问题，家长们也许会认为这是宝4102宝最好的吃鱼方式。因1653此，有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松：拌稀饭、拌面条，给宝宝作零食。然而，有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克，再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物，那么，宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。氟化物在体内蓄积，容易导致宝宝食物性氟化物中毒。很多儿童发生氟斑牙或氟骨症，都与过多食用含氟化物过多的食物相关。所以，鱼松可以吃，但是不能当作营养补充品长期食用，更不能成为宝宝摄取鱼肉的惟一来源。
