家常炖鲫鱼的做法，鲫鱼含有丰富的蛋白和不饱和脂肪酸，常吃加强营养，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，有助于身体健康。
家常炖小鲫鱼做法，在长江中下河地区，河流众多，水草丰美，鲫鱼是最常见的淡水鱼；它味道鲜美，肉质香嫩，富含丰富的蛋白质、钙、铁，吃鱼使人聪明、健康，特别是孩子吃鱼。
家常炖鲤鱼的做法 家常炖鲤鱼的详细做法步骤：1、葱姜切好。2、鲤鱼去鳞去腮，去内脏，洗净，斜切几刀，不要切透。3、锅里加油，开大火，油开把鱼放进去煎，两面煎黄加入葱姜，加水.
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