怎样养成早睡早起的好习惯，一年之计在于春，一天之计在于晨。大家都知道早睡早起身体好，养成早睡早起的好习惯，不仅会让身体保持一个良好的状态运转，还会使你收益终生。。
早睡早起有助于女生长胸吗？早睡早起有助于女生长胸吗？适度的睡眠时间和良好的睡眠质量比早睡早起更为重要，但与女生长胸应该都没有因果关系。
早睡早起和晚睡晚起有什么区别，哪个更好，为什么 共9 从中医的角度来说，要说早起对身体五脏六腑好，晚睡对肠胃、肝脏、肾这些影响不太好，长期晚睡甚至都会少活几年。小付淘气包 LV.1 2014-06-30 。
