如何辟谷打坐、武术养生、武当山道教养生武当道家养生辟谷打坐 普通的养生，多看点相关方面的书籍就可以了，中医思想是以养为主，推荐看看内经吧.
中国十大具仙气的道教名山，十一长假，又逢重阳，正是登高远望，祈福消灾，辞青收心的好时节。道家先祖如张道陵等都在九九重阳之日飞升，我们为何不在长假选择一个道家圣地。
武当山辟谷养生，湖北武当山养生好不好 好不好不是很清楚。辟谷和绝食也是两个概念。绝食有害身体，时间长了会损害身体功能，甚至造成死亡。彭圣辟谷建议一定要掌握正确的辟谷方法，并有专家在旁指导。不能盲目辟谷。
