哪些水果含的低聚糖比较多？ 低聚糖copy包括很多种，食品中重要的2113低聚糖包括麦芽5261糖、乳糖、蔗4102糖、低聚果糖等。香蕉、蜂蜜、1653大蒜、西红柿、球葱、芦笋、菊芋和麦类中富含低聚果糖，低聚木糖和低聚甲壳糖则是通过化学方法制得的。乳糖在牛奶中含有，酸奶中没有。低聚果糖(Fructoo1igosaccharide，FOS)，又名寡果糖或蔗果三糖族低聚糖，存在于日常食用的水果、蔬菜中，如牛蒡(3.6%)、洋葱、(2.8%)、大蒜(1.0%)、黑麦(0.7%)、香蕉(0.3%)等，是人类饮食不可缺少的重要成分，列为第七营养要素。
复合果蔬饮料什么成分？ 复合果蔬酵素固体饮料就是复合果蔬发酵粉、枸杞、魔芋精粉、胶原蛋白粉、小麦低聚肽、乳清蛋白、柠檬酸、葡萄糖、抗性糊精（水溶性膳食纤维）、益生元（低聚果糖）、麦芽。
果蔬低聚肽粉固体饮料真能有效的减肥吗我不清楚想来问 你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，你说的这种情况确实具有减肥的效果的，
