水煮豌豆热量高吗 煮豌豆的热量(以100克可食部分计)是106大卡(443千焦)，单位热量较低。每100克煮豌豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4％。所以吃一些。
豌豆角的营养价值 豌豆角也是蔬菜的一种，豌豆角平时的时候可以经常吃，这样可以增强人体的抵抗力，豌豆角还比较适合高血压的人吃，不过如果脾胃不好的话就最好不要吃豌豆角了，接下来我们来。
一碗豌豆角的热量 豌豆热量偏高。每100克豌豆热量约为313大卡左右。且豌豆中的淀粉，膳食纤维含量都比较高，属于高热食物，所以豌豆虽然有很好的营养功效，但不宜过量食用
