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汆丸子汤 生氽丸子营养价值

2021-04-05知识5

生汆丸子汤的做法,生氽丸子汤,是属于中国传统四大菜系之一的鲁菜系的一种,经过烹调,配上青菜等营养食品,是味道鲜美,营养丰富的美味佳肴。下面小编简单讲一下生汆丸子。

生汆丸子的做法,生汆丸子做法和材料都很简单,却味美又营养,很多人都喜欢吃,如果你家里有包饺子或者馄饨剩下的猪肉馅的话,不妨也试试吧。

汆牛肉丸子的营养价值 牛肉(瘦):牛肉中丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃;同时牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉还能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。猪肉(肥):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但肥猪肉中胆固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂较高者则不宜食用。芹菜:芹菜是常用蔬菜之一,既可热炒,又能凉拌,深受人们喜爱。近年来诸多研究表明,这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素,有平肝降压,安神镇静,抗癌防癌,利尿消肿,增进食欲的作用。近年来的研究还表明,多吃芹菜还可以增强人体的抗病能力。国外科学家发现,由于芹菜中富含水分和纤维素,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥的最佳食品。香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。

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